Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)

Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)

4.5 18 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje

Zutaten

  • cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    400 g
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
    ½ łyżeczki
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    250 g
  • dyni np. piżmowej, Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    500 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • masła plus ½ łyżki
    20 g
  • wody
    700 g
  • tymianku, suszonego
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • mleka
    150 g

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 149.2 kcal / 624 kJ
Eiweiß 4.9 g
Fett 7.4 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 2.7 g
gesättigte Fettsäuren 4.7 g
Natrium 52.1 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen