Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g słonecznika łuskanego
- 750 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g pieczarek, przekrojonych na pół
- 50 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
- 4 - 5 ząbków czosnku
- 500 g wody
- 50 g masła, pokrojonego na kawałki
- 50 g bułki tartej
- 50 g kaszy manny
- 3 jajka
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu ziołowego
- 2 łyżeczki majeranku, suszonego
-
1
łyżeczka cząbru, suszonego
oder 1 łyżeczka tymianku, suszonego - ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 259.2 kJ / 62 kcal
- Eiweiß
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 6.8 g
- Fett
- 3.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
- Natrium
- 164.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24 Std. 15 Min
Batony warzywno-serowe
1h
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30 min
Pasztet z cukinii
1h 45min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Pasztet pieczarkowy
2 godz. 50 min
Pasta z pieczarek i słonecznika
30min
Tatar z suszonych pomidorów
15 min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 min