Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

4.2 293 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
12 sztuk

Zutaten

  • 300 g migdałów, ze skórką
  • 50 g łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
    50 g łusek babki jajowatej, mielonych, (patrz wskazówka)
  • 3 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego (12 g)
  • 1 łyżeczka soli
  • 160 g białek (z 5 jajek, patrz wskazówka)
  • 45 g octu jabłkowego
    45 g białego octu winnego
  • 375 g gorącej wody

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 308.4 mg
Eiweiß 6.8 g
Brennwert 705.8 kJ / 168.7 kcal
Fett 12.5 g
Ballaststoffe 6.3 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 10 g

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