Geräte und Zubehör
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
300 g kaszy orkiszowej pęczak
-
650 g wody
-
½ - ¾ łyżeczkę soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
8 mg
Eiweiß
12.8 g
Brennwert
1092.8 kJ /
261 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
30.3 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
45.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
RYŻE I KASZE
25 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 Min
Gotowanie kaszy bulgur
25 Min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 Min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 Min
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 Min
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35 Min
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35 Min
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 Min
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35 Min
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35 Min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 Min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 Min