Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 50 g migdałów, ze skórką
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 50 g orzechów nerkowca
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki
- 60 g cukier trzcinowy, nierafinowany
- 250 g płatków owsianych
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren słonecznika
-
60
g żurawiny, suszonej
oder 60 g rodzynek
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 2126 kJ / 507.8 kcal
- Eiweiß
- 10.4 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 32.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10 g
- Ballaststoffe
- 6.3 g
- Natrium
- 7.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chrupiąca granola
2 Std.
Granola bananowo-orzechowa
1h
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1h 50min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Granola śliwkowa bez cukru
2 Std.
Zdrowe kulki kakaowe
1 Std. 20 Min
Granola kokosowa
1h 40min
Granola podstawowa
1h 45min
Granola
1h 40min
Batoniki musli
1h
Ciastka na myślenie
45 Min
Granola czekoladowa
1h 15min