Musli energetyczne

4.9 280 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

730 g

Zutaten

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów nerkowca
100 g masła pokrojonego na kawałki
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
250 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
30 g ziaren słonecznika
60 g żurawiny, suszonej

60 g rodzynek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 7.1 mg

Eiweiß 10.4 g

Brennwert 2126 kJ / 507.8 kcal

Fett 32.6 g

Ballaststoffe 6.3 g

gesättigte Fettsäuren 10 g

Kohlenhydrate 47 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Rezepte
Polen

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ciastka na myślenie

Ciastka na myślenie

45 Min

Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

1 Std. 15 Min

Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

3 Std. 30 Min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2 Std. 30 Min

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 Std. 30 Min

Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

1 Std. 45 Min

Granola podstawowa

Granola podstawowa

1 Std. 45 Min

Granola kokosowa

Granola kokosowa

1 Std. 40 Min

Batoniki musli

Batoniki musli

1 Std.

Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

1 Std.

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

2 Std.

Granola

Granola

1 Std. 40 Min