Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g mango, dojrzałego, pokrojonego w kostkę, bez skóry, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g mleka
- 150 g mleczka kokosowego
- 100 g ryżu jaśminowego
- 30 - 60 g cukru
- ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
- 1 laska cynamonu, podzielona na pół
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 1 - 2 łyżki wiórków kokosowych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1255.1 kJ / 300 kcal
- Eiweiß
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 43.7 g
- Fett
- 9.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- Natrium
- 50.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
15min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 Min
Ryż na mleku z musem malinowym
1 godz. 5 min
Kasza manna
15min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min
Pudding czekoladowy z chia
20 min
Ryżowy pudding z herbatą
1 godz. 5 min
Bananowa kasza manna
20 min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 Min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 min
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
45 Min