Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 jajka, rozm. L
- 1 szczypta soli
- 15 g mąki kokosowej
- 10 g cukru pudru (optional)
- olej kokosowy, do smażenia
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 1731.2 kJ / 413.5 kcal
- Eiweiß
- 23.3 g
- Kohlenhydrate
- 12.2 g
- Fett
- 29.5 g
- Ballaststoffe
- 0 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 Min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Omlet z białek
35min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1h 20min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1ωρ. 25 λεπτ.
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Placki z mąki kokosowej
30 Min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1h 45min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25 Min
Gofry owsiane
45 Min