Dýňový hummus

Dýňový hummus

4.5 13 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

8 porcí

Zutaten

500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
1 stroužek česneku
10 lístků čerstvé máty
100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
1 čajová lžička tahini
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
70 gramů neperlivé minerální vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 605 kJ / 144 kcal

Fett 13.2 g

Ballaststoffe 2.9 g

Kohlenhydrate 8.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recepty roku 2019 13 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

RAW pomerančový dort s mandlemi

RAW pomerančový dort s mandlemi

1 Std. 40 Min

Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

1 Std.

Angreštový crumble

Angreštový crumble

1 Std.

Kokosové máslo

Kokosové máslo

5 Min

Kešu pomazánka s bylinkami

Kešu pomazánka s bylinkami

8 Std. 10 Min

Dýňové kroupoto s parmazánem

Dýňové kroupoto s parmazánem

1 Std. 30 Min

Hrušky v červeném víně

Hrušky v červeném víně

3 Std. 20 Min

Dip z červené řepy

Dip z červené řepy

15 Min

Brownies z červené řepy s medem

Brownies z červené řepy s medem

55 Min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20 Min

Bezlepkový chléb života

Bezlepkový chléb života

1 Std. 10 Min

Mrkvový kaviár

Mrkvový kaviár

20 Min