![Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/69731fac-a316-4155-b672-74f82d139490/Derivates/51110884-d892-4008-8d7c-f74b155c5cb6.jpg)
Kompatible Versionen
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Avokádovo-čočkové karbanátky
- 150 gramů červené čočky
- 750 gramů vody
- 70 gramů mandlí
- 3 vejce
- 200 gramů avokáda, zralého, na kousky (3 cm)
- strouhanka na obalení
- 30 gramů ovesných vloček, jemných
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky kari
- olej na smažení
Dip ze zakysané smetany
- 60 gramů majonézy
- 100 gramů tvarohu
- 100 gramů zakysané smetany
- ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ¼ čajové lžičky cukru
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- ½ svazku čerstvé pažitky, najemno nasekané
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2791 kJ / 667 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 48 g
- Ballaststoffe
- 13.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10 min
Cizrnové kuličky s dýní
25 min
Čočkové biftečky s mrkví
50 Min
Pizza z bramborového těsta (bez lepku)
8 Std.
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30 min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Cukety plněné krůtím masem
1h 10 min
Vegetariánský rýžový salát
40 Min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 min