Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

8 doses

Zutaten

Lentilhas

lentilhas verdes
400 g
hortelã só as folhas
10 g
salsa
10 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
cebolo (spring onion)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
400 g

Vinagrete

gemas de ovo
4
leite de coco
200 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
sal
½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 16 g

Brennwert 1054 kJ / 252 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 27 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Fevereiro 2018 26 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Húmus picante de ervilhas

10 Min

Salada de quinoa e favas

20 Min

Salada fresca de arroz integral

1 Std.

Quinoa malandra de cogumelos

40 Min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2 Std. 35 Min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25 Min

Salada de quinoa em folhas de alface

30 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 Std. 25 Min

One pot de quinoa

40 Min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 Min

Lentilhas com salmão em lascas

35 Min

Arroz integral com espinafres

1 Std. 10 Min