Sopa de frango asiática
TM6 TM5

Sopa de frango asiática

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Zutaten

  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 30 g óleo de sésamo
  • 150 g cenoura cortada em palitos (1x5 cm aprox.)
  • 50 g talo de aipo cortado em pedaços (1 cm aprox.)
  • 30 g pasta de miso branco
  • 20 g molho de soja (tamari), mais q.b. p/ temperar
  • 300 g peito de frango cortado em tiras finas (0,5 cm aprox.)
  • 1 c. sopa de caldo de galinha caseiro
  • 900 g água
  • 100 g massa tipo noodles
  • 1 folha nori cortada em tiras finas
  • 1 cebolo (spring onion) cortado em rodelas
  • 2 c. sopa de sementes de sésamo

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
1512.3 kJ / 363.3 kcal
Eiweiß
20.8 g
Kohlenhydrate
30.5 g
Fett
17.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Ballaststoffe
3.3 g
Natrium
1.2 mg

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