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Udon-Nudeln mit Curry-Gemüse
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Shiitakepilze, getrocknet10 g
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Wasser heiß, zum Einweichen500 g
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Knoblauchzehen4
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rote Zwiebeln halbiert50 g
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Möhren in Streifen (2 mm), siehe Tipp50 g
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neutrales Öl20 g
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Pak Choi ganze Blätter (große Blätter halbiert)200 g
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rote Currypaste mild (z.B. Golden Curry Saucen Mix von S&B)40 g
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Zuckerschoten50 g
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Mini-Maiskolben ganz50 g
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Zucker½ TL
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Udon-Nudeln TK, aufgetaut400 g
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Curry mild¼ TL
-
Salz¼ TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
8 g
Brennwert
955 kJ /
228 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
33 g
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