Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Mandeln
- 400 g Blumenkohl, in Röschen
- 2 TL Salz und mehr zum Kochen
- 300 g Wasser und mehr zum Kochen
- 2 Eigelb (Kl. M)
- 4 Prisen Muskat, frisch gerieben
- 150 g Mandelmehl
- 10 g Guarkernmehl
- Mandelmehl zum Bearbeiten
- 20 g Butter
- 10 Salbeiblätter
- 2 Prisen Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1652 kJ / 394 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 32 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Käse-Profiteroles
45 Min
Schinken-Zucchini-Fladen
45 Min
Blumenkohl-Puffer
30 Min
Low Carb Flammkuchen
1 Std. 20 Min
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40 Min
Hähnchencurry mit falschem Reis
1 Std.
Käsebrötchen
1 Std.
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1 Std.
Mandelriegel
1h 30min
Brokkoli-Puffer
1 Std.