Geräte und Zubehör
Berenjenas rellenas de cuscús
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 raciones
Zutaten
-
150 g de cuscús de grano medio
-
3 berenjenas medianas
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de agua
-
10 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
4 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
8 - 10 ramitas de cebollino fresco en trozos de 2 cm
-
4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
125 g de mozzarella fresca
-
1 - 2 ciruelas rojas, en octavos1 nectarina en octavos
-
¼ de cebolla roja en juliana fina
-
6 ramitas de tomillo fresco
-
1 chorrito de miel
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
532.8 mg
Eiweiß
11.4 g
Brennwert
1094 kJ /
261 kcal
Fett
7.4 g
Ballaststoffe
10.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
40.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix Nº 177
58 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 Min
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 Min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30 Min
Tarta de queso y tomate con pesto
1 Std.
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 Min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30 Min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 Min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 Min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 Min
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1 Std. 45 Min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 Min
Ensalada griega de patata
1 Std. 10 Min