Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
g orzeszków piniowych
oder 20 g orzechów nerkowca, posiekanych - 3 łyżki oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 1,5 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 120 g cebuli, pokrojonej w piórka
- 60 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
- 30 g rodzynek
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1923 kJ / 460 kcal
- Eiweiß
- 28.6 g
- Kohlenhydrate
- 23.6 g
- Fett
- 28 g
- Ballaststoffe
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1h
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1h
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min