Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g azeite
- 3 dentes de alho
- 120 g cebola
- 1 malagueta verde s/ sementes cortada em pedaços (optional)
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 ½ c. chá de garam masala
- 1 ½ c. chá de cominhos em pó
- 300 g tomate maduro cortado em pedaços
- 800 g borrego limpo cortado em cubos (3 cm aprox.)
- 1 pitada de sal
- 150 g iogurte grego natural
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 899 kJ / 211 kcal
- Eiweiß
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoffe
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Caril de frango à moçambicana
35min
Biryani de borrego
1h 20min
Goulash de borrego com pimento (Tas Kebab)
1 Std. 10 Min
Calulu de peixe
40 Min
Caril de frango
35min
Frango tandori
8u.
Ossobuco
5u. 15min
Frango satay com arroz jasmin
1h 55min
Borrego à moda de Alpiarça
25u.
Guisado de borrego
13u.
Caril de frango e batata-doce
30min
Borrego guisado com batatinha nova
55min