
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pesto
- 40 g queijo parmesão
- 10 g pinhões
- 1 dente de alho
- 20 g manjericão só as folhas
- 40 g azeite
Orzo com frango
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 400 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
oder 1 cubo de caldo de galinha - 500 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g ervilhas descongeladas
- 250 g massa tipo pevide
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 628 kcal / 2627.3 kJ
- Eiweiß
- 37.2 g
- Fett
- 25.7 g
- Kohlenhydrate
- 61.3 g
- Ballaststoffe
- 5.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Natrium
- 815.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Guisado cremoso de frango e mostarda
40min
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40min
Noodles de porco com ervilhas tortas
8h
Hambúrguer de borrego e feta
30min
Empadão de massa
1h 35min
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
50min
Filete de garoupa à Portuguesa
40min
Lombinho de porco recheado e puré de aipo e batata
55min
One pot de frango
25min
Frango com brócolos e pimentos
35min
Arroz de açafrão com peru
40min
Guisado de frango com batata-doce e feijão-encarnado
45min