Kompatible Versionen
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g di pane fresco o raffermo a pezzi
- 40 g di latte
- 6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 2 pezzi di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
- 400 g di filetti di merluzzo a pezzi ( 3 cm)
- 1 uovo
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 spicchio di aglio
- 50 g di cipolla a pezzi
- 3 - 4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
- 600 g di passata di pomodoro
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 235 kcal / 983 kJ
- Eiweiß
- 21.7 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1h
Polpette di pollo con emulsione alle erbe
1h
Cotolette di spinaci
40min
Fish burger
35min
Polpette di merluzzo con patate
40min
Polpette di merluzzo e patate
55min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45min
Burger di nasello e gamberi
30min
Polpette di pollo al Varoma in salsa delicata
1h 30min
Polpettone di tacchino con erbette e pesto di rucola
1h
Svizzere di merluzzo
35min
Polpette di tacchino e spinaci
40min