Beeren-Knuspermüsli

Beeren-Knuspermüsli

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

15 Portionen

Zutaten

Mandeln
100 g
Cashewkerne, ungeröstet
100 g
Walnüsse, halbiert
100 g
Haferflocken
100 g
Zitronensaft, frisch gepresst
30 g
Honig
30 g
Banane reif, in Stücken
1
Salz
1 Prise
Kokosflocken
50 g
Zimt, gemahlen
1 EL
Erdbeeren, gefriergetrocknet nach Geschmack
20 - 30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 12 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 762 kJ / 182 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 14 g

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