Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Dinkelkörner
- 100 g Karotten, in Stücken
- 100 g Äpfel, geschält, entkernt, in Stücken
- 150 g Wasser, kalt
- 50 g Orangensaft, frisch gepresst
- 50 g Honig
- 5 g frische Germ
- 400 g Dinkelmehl, glatt, Type 700, etwas mehr zum Bemehlen
- 1 ½ TL Salz
- 30 g Walnussöl, etwas mehr zum Einfetten
- Dinkelflocken, zum Bestreuen
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 806 kJ / 192 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Topfenwaffeln
30 min
Apfel-Nuss-Muffins
45 min
Pizzaschnecken
1小时 30 分钟
Schokonussaufstrich
1h
Haferflocken-Himbeer-Muffins
40 分钟
Dinkelzwieback
6h
Zottelige Kokosmonster
9h 30min
Süßkartoffel-Blätterteig-Ecken
50min
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 min
Frühstücksriegel
1h 20min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1h
Kürbisbrötchen
2h