Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Riso basmati e seitan con citronette al limone
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
Citronette al limone
-
40 g olio extravergine di oliva
-
40 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe
Riso basmati con seitan
-
200 g di riso basmati (cottura 10-12 min)
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
3 cucchiai olio extravergine di oliva
-
200 g di seitan a listarelle (3 cm)
-
10 pomodorini in quarti
-
15 g di semi di papavero
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
16.9 g
Brennwert
1640 kJ /
392 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoffe
3.8 g
Kohlenhydrate
44.6 g
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Seitan
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Italien
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