
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ½ cucchiaio di garam masala
- 3 cucchiaini di curcuma in polvere
- 1 ½ cucchiaino di sale
- ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
600
g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini
oder 600 g di filetto di petto di pollo, senza pelle in bocconcini - 250 g di cous-cous
- 630 g di acqua
- 45 g di olio di semi di girasole
- 10 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- 3 spicchi di aglio
- 80 g di cipolla a metà
- 60 g di olive verdi denocciolate
-
1
cucchiaino di dado per brodo di pollo fatto in casa
oder 1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo) - 1 limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 496 kcal / 2073 kJ
- Eiweiß
- 44 g
- Fett
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Maiale allo zenzero
25 Min
Curry di pollo con riso basmati
45 Min
Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)
40 Min
Pollo con le mandorle (per 2 persone)
35 Min
Chicken Kottu
30 Min
Pollo Yassa
1 Std.
Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta
1 Std. 20 Min
Noodles con verdure al curry
35 Min
Pollo tikka masala (per 2 persone)
6 Std. 30 Min
Pollo con salsa al curry
50 Min
Chili con carne
1 Std. 20 Min
Pollo alle mandorle
45 Min