![Trutenburger Trutenburger](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B56BCC3A-4D94-4B9B-A90F-A04BBC73F31B/Derivates/7D89C647-6AE0-4106-B1A4-C6C2116C59E0.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 g Trutenbrustfilets, ohne Haut, Sehnen entfernt, in Stücken (3 cm)
- 7 - 8 Zweigchen Koriander
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 TL feinkörniges Salz
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- Öl, zum Braten
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 623 kJ / 149 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rindsstroganoff
45min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40min
Risotto milanese
30min
Crevetten Sweet and Sour
40min
Crevettencurry
35 min
Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse
1 godz.
Pennette mit Safran und Crevetten
30min
Nasi goreng
50min
Munder Safranrisotto
45min
Crevetten süss-sauer
1 godz. 15 min
Linguine mit Riesencrevetten
30min
Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen
40min