Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

1 Glas

Zutaten

natives Olivenöl extra
100 g
Zwiebeln geviertelt
300 g
Knoblauchzehen
2
Lauchstangen fein geschnitten (nur das Weisse, ca. 300 g)
3
Rispentomaten geviertelt (ca. 300 g)
3
200 g geschälte Tomaten, abgetropft, ganz (frisch oder aus der Dose)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 12.4 g

Brennwert 4833 kJ / 1155 kcal

Fett 101.3 g

Kohlenhydrate 48.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mediterrane Küche 67 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)

40 Min

Fruchtsorbet, schnell

10 Min

Schnelles Brot

1 Std. 15 Min

Lauch dünsten (200 g)

20 Min

Citronette und Vinaigrette

10 Min

Mangold-Ingwer-Suppe mit Forelle

40 Min

Gefüllte Peperoni mit gesalzener Kabeljau-Brandade

12 Std. 45 Min

Lammragout

50 Min

Kürbissuppe

35 Min

Kartoffel-Gulaschsuppe

1 Std.

Grundteig für Brot

24 Std. 30 Min

Bolognese Sauce

3 Std. 15 Min