Lasagnes de courgette et poisson

Lasagnes de courgette et poisson

4.2 62 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 portions

Zutaten

  • de courgettes en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
    600 g
  • de filet de cabillaud, sans la peau en morceaux (3 cm)
    500 g
  • de parmesan en morceaux (3 cm)
    150 g
  • gousses d'ail
    3
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de gambas décortiquées
    150 g
  • d'eau
    400 g
  • de lait
    800 g
  • de farine blanche
    80 g
  • de sel fin selon votre goût
    1 pincée
  • de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
    1 pincée
  • de noix de muscade moulue selon votre goût
    1 pincée

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 489 kcal / 2047 kJ
Eiweiß 51 g
Fett 20 g
Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen