Hummus alla barbabietola

Hummus alla barbabietola

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
12 porzioni

Zutaten

  • spicchi di aglio
    2
  • di ceci bianchi, in scatola sgocciolati
    200 g
  • di barbabietole, cotte
    300 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    30 g
  • di salsa thain (vedere consiglio)
    50 g
    50 g di semi di sesamo, tostati
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di olio di oliva
    50 g
  • di curry in polvere
    1 pizzico
  • di cumino in polvere
    1 pizzico
Presentazione
  • di indivia belga (circa 2-3 teste)
    24 foglie
  • di barbabietole, cotte tagliate a fette molto sottili
    200 g
  • di olio di oliva
    1 goccio
  • di pepe nero macinato fresco
    1 cucchiaino
  • di semi di sesamo, tostati
    1 cucchiaio

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 120 kcal / 502 kJ
Eiweiß 3.7 g
Fett 7.35 g
Kohlenhydrate 9.7 g
Ballaststoffe 3.6 g

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