
Geräte und Zubehör
Hummus alla barbabietola
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
12 porzioni
Zutaten
-
spicchi di aglio2
-
di ceci bianchi, in scatola sgocciolati200 g
-
di barbabietole, cotte300 g
-
di succo di limone, spremuto fresco30 g
-
di salsa thain (vedere consiglio)50 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di olio di oliva50 g
-
di curry in polvere1 pizzico
-
di cumino in polvere1 pizzico
Presentazione
-
di indivia belga (circa 2-3 teste)24 foglie
-
di barbabietole, cotte tagliate a fette molto sottili200 g
-
di olio di oliva1 goccio
-
di pepe nero macinato fresco1 cucchiaino
-
di semi di sesamo, tostati1 cucchiaio
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
120 kcal /
502 kJ
Eiweiß
3.7 g
Fett
7.35 g
Kohlenhydrate
9.7 g
Ballaststoffe
3.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Meno di 400 calorie
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Dal di lenticchie
35min
Curry di zucca
1h
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40min
Mousse al cioccolato vegana
30min
Hummus
10min
Curry indiano di verdure
1h 10min
Hummus
5min
Polenta ticinese
45min
Indian Butter Chicken veloce
45min