![Jus de cresson et roquette Jus de cresson et roquette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/152989.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g de roquette
- 30 g de feuilles de cresson
- 150 g de fraises fraîches
- 4 - 5 dattes dénoyautées, selon votre goût
- 400 g d'eau de coco, froide
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Brennwert
- 279 kJ / 66 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
Alternative Rezepte
Smoothie bowl aux baies d'açai
10 min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Gâteau à la mousse matcha
5 Std.
Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres
40min
Tranche à l'avoine
1 godz. 40 min
Granité au café
Keine Bewertungen
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10 min
Jus à la salade
Keine Bewertungen
Digestif au fenouil
10 min
Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco
45 min
Crêpes sucrées ou salées
Keine Bewertungen
Petits pains sans gluten et sans blé
1 godz. 20 min