![Potage façon minestrone Potage façon minestrone](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/629d15dc-68c1-41dc-b825-f3e3e52ac3b7/Derivates/5c6f536e-c821-413f-af5f-1de8aaab9abc.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 - 25 g d'huile d'olive
- 100 - 150 g de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
- 350 - 400 g de légumes mixtes (courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais...), en morceaux (2 cm)
-
50
g de légumes variés surgelés (optional)
oder 50 g de petits pois surgelés (optional) - 700 - 800 g d'eau
-
1
c. à café de fond de légumes
oder 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) -
½ - 1
c. à café de sel
oder ½ - 1 c. à soupe de sauce soja - 60 - 80 g de pâtes sèches courtes
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 670 kJ / 160 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Falafel et houmous de betterave rouge
20 min
Soupe de poisson de Majorque
40 min
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30 min
Asperges et œufs pochés sous-vide
1 godz. 20 min
Soupe onctueuse végétarienne
45 min
Biscuits au beurre
50 min
Pizza Margherita
2 godz. 10 min
Crème de champignons
20 min
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40 min
Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan
1 Std. 10 Min
Pâte de base pour pain
24ωρ. 5 λεπτ.
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 min