
Geräte und Zubehör
Marinierter Gewürzlachs mit Romanesco-Risotto
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 13 Std.
4 Portionen
Zutaten
Marinierter Gewürzlachs
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Sternanis (8 Stück)10 g
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Fenchelsamen (ca. 5 g)1 EL
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brauner Zucker20 g
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Salz40 g
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Kümmel, ganz1 TL
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Thymian, getrocknet1 EL
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Lorbeerblätter, getrocknet5
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken600 g
Romanesco-Risotto und Fertigstellung
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Parmesan in Stücken40 g
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Schalotten (ca. 60 g)2
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Butter50 g
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Risottoreis (18-20 Minuten Garzeit)320 g
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trockener Weißwein100 g
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Wasser650 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz nach Geschmack½ - 1 TL
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Romanesco in kleinen Röschen400 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
800 kcal /
3349 kJ
Eiweiß
44 g
Fett
35 g
Kohlenhydrate
71 g
Ballaststoffe
4.9 g
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