Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt

Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt

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Vorbereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
4 portions

Zutaten

Les flans au chèvre et la fondue de poireau
  • beurre pour les ramequins
  • farine de blé pour les ramequins
  • de lait
    130 g
  • de fromage de chèvre frais type Petit Billy
    140 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • œufs
    2
  • d'eau
    500 g
  • de blancs de poireau coupés en morceaux (5 mm)
    300 g
  • de poivron rouge coupé en dés (1 cm)
    50 g
La sauce au yaourt
  • de fromage de chèvre frais type Petit Billy
    60 g
  • de yaourt nature
    125 g
  • de ciboulette fraîche ciselés
    6 brins
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 - 3 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 260 kcal / 1089 kJ
Eiweiß 13 g
Fett 14 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 2.5 g

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