Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8 148 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)
200 g
banana frozen and cut into pieces (2 cm)
200 g
ice
200 g
piece fresh turmeric peeled
4 - 6 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
fresh mint leaves only
3 sprigs
lime flesh only
1
fresh baby spinach leaves
100 g
walnuts (soaked or activated)
100 g
coconut water
300 g
coconut water as needed to desired consistency
200 g
fresh mint leaves only, for garnishing

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 33.3 mg

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Fett 18.4 g

Ballaststoffe 7.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 25.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

'Quirky' Every day 9 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45min

Avocado dressing

10min

Avo and egg spread

35min

Tequila kiwi smash

5min

Summer tomato and gin pasta sauce

35min

Turmeric chicken bone broth (gut health)

2h

Mango, kiwi and mint purée (6-9 months)

10min

Vegan strawberry ice cream

5min

Vitamin C powerhouse

30min

Red rice

55min

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min

Almond milk to almond pancakes

30min