Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g pumpkin, cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
- 190 g filtered water
- 180 g rolled oats
- 1 tsp natural vanilla extract
- 80 g pure maple syrup, plus extra to serve
- 1 pinch salt
- 1 tsp gluten free baking powder
- extra virgin olive oil of choice, for frying
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1077.9 kJ / 256.6 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 43.7 g
- Fett
- 5.1 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30 min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1h 10min
Peanut butter banana ice cream
10min
Cacao banana porridge
15min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Green pea cakes (10-12 months)
25min
Pumpkin pie porridge
20 min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min
Better-for-you banana pancakes
30 min