Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5 80 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

2 portions

Zutaten

bananas
2
hazelnuts
50 g
cocoa powder
1 tsp
milk of choice
150 g
pitted dates
3
chocolate shavings (see Tip)
2 tsp
sesame seeds
2 tsp
cacao nibs
2 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 37.3 mg

Eiweiß 9.2 g

Brennwert 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Fett 22.6 g

Ballaststoffe 6.2 g

gesättigte Fettsäuren 3.6 g

Kohlenhydrate 35 g

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