![Rosy glow smoothie Rosy glow smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/68D758AA-2D8A-4BA3-998D-FB32FFADC351/Derivates/6CA93F29-CBC5-4606-8AC5-48F5F4CB88CC.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 passionfruit, pulp only
- 200 g orange, flesh only
- 100 g raw beetroot, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g banana, broken into pieces
- 200 g water
- 1 cm fresh turmeric, peeled
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 603 kJ / 143.5 kcal
- Eiweiß
- 3.4 g
- Kohlenhydrate
- 26.8 g
- Fett
- 0.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoffe
- 9.1 g
- Natrium
- 35.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Green smoothie
10min
Green smoothie
5min
Tummy tonic shot
5min
Beetroot smoothie
10min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Raspberry antioxidant juice
30 Min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 Min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Refreshing cucumber and pear juice
25 Min
Daily green smoothie
10min
Super antioxidant juice
10min
Apple pie smoothie
10min