Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 39 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 8.2 mg

Eiweiß 1.4 g

Brennwert 317 kJ / 75.5 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoffe 4.4 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 15.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pick-me-up juices 10 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Creamy yoghurt ice cream

24 Std. 10 Min

Steamed whole fish with quinoa salad and salsa verde

1 Std.

Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)

45 Min

Bourbon pork ribs

5 Std. 50 Min

Raspberry antioxidant juice

30 Min

Watermelon and raspberry ice cream sandwiches

28 Std. 40 Min

Frozen breakfast yoghurt pops

8 Std. 20 Min

Kiwifruit jam

4 Std. 35 Min

Spiced garlic prawns and calamari

15 Min

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45 Min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1 Std. 30 Min

Immune Booster

25 Min