![Beetroot smoothie Beetroot smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8368353D-CC01-4CAD-AC6D-95DD05DE0CEE/Derivates/A3685574-827D-411E-8CED-21D16D4A7F3E.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g beetroot, cut into eighths (see Tips)
- 2 red apples, peeled, cored and cut into quarters (approx. 160 g)
- 8 strawberries, hulled (approx. 110 g)
- 40 g ice cubes
- ½ - 1 tsp ground cinnamon, to taste
- 200 g almond milk, chilled
- ½ - 1 tbsp honey, to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 752.1 kJ / 179.1 kcal
- Eiweiß
- 2.7 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 3.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
- Natrium
- 100.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Green smoothie
10min
Protein shake
5min
Green smoothie
5min
Beetroot latte (Post-natal)
15min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Raspberry antioxidant juice
30min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Rosy glow smoothie
10min
Daily green smoothie
10min
Apple pie smoothie
10min
Everyday protein shake
5min