
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g almonds
- 100 g Brazil nuts
- 100 g cashews
- 1 pinch sea salt
- 1 tbsp vegetable oil to cover
- Nährwerte
- pro 350 g
- Brennwert
- 1914.8 kcal / 8011.4 kJ
- Eiweiß
- 53.7 g
- Fett
- 174.9 g
- Kohlenhydrate
- 63.5 g
- Ballaststoffe
- 23.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 28.6 g
- Natrium
- 131.9 mg
Alternative Rezepte
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1 Std. 30 Min
That's a wrap (Noni Jenkins)
55 Min
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Coconut Yoghurt
19 Std. 15 Min
Beetroot salad
10 Min
High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)
34 Std. 20 Min
Gwinganna nut and seed bread
3 Std. 25 Min
Celery leaf gremolata
5 Min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 Min
Oat milk
25 Min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 Std. 30 Min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 Min