Green smoothie

Green smoothie

4.5 15 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 glasses

Zutaten

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 19.3 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 271.4 kJ / 64.9 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 15.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Breakfast and brunch 54 Rezepte
Australien und Neuseeland

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

30min

Power green smoothie

5min

Sunrise smoothie

10min

Eat your veggie gardens

15min

Lemon and parsley juice

5min

Berry mojito mocktail

5min

Beauty booster smoothie

5min

Daily green smoothie

10min

Mango muesli

5min

Fruit ice cream

10min

Mango and ginger smoothie

5min

Super antioxidant juice

10min