Raspberry smoothie bowl with chia seeds

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8 67 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

cashews
50 g
frozen raspberries
200 g
natural yoghurt
150 g
milk
70 g
avocado ripe, flesh only, cut into cubes (2 cm)
1
pure maple syrup
40 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
lime juice
10 g
rolled oats
2 tsp
chocolate shavings (see Tips)
2 tsp
chia seeds (see Tips)
½ tbsp
fresh raspberries
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 83 mg

Eiweiß 15.4 g

Brennwert 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Fett 34.5 g

Ballaststoffe 18.3 g

gesättigte Fettsäuren 7.8 g

Kohlenhydrate 37.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie bowls 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Green smoothie

Green smoothie

10 Min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 Min

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10 Min

Green smoothie bowl with seeds and berries

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 Min

Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

10 Min

Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

10 Min

Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

10 Min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 Min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 Min

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10 Min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 Min

Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

10 Min