Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g di corn flakes
- 20 g di aceto di riso o di mele
- 50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di pomodori secchi, non sgocciolati
- 150 g di carota, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di soia in scatola, già cotta e sgocciolata
- 30 g di salsa di soia
- 80 g di amido di mais (maizena)
- olio di germe di mais q.b.
- 100 g di semi di sesamo
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1991 kJ / 476 kcal
- Eiweiß
- 17.1 g
- Kohlenhydrate
- 58.3 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoffe
- 12.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Burger di soia e lenticchie
45 min
Veg-burger (vegan)
1 godz. 10 min
Erbazzone (vegan)
2h 20min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20min
Rosso burger
1 godz. 35 min
Burger in agrodolce
1 godz. 10 min
Formaggio vegano
6 godz. 40 min
Seitan
4h 15min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 godz.
Burger veg di soia
3h 20min
Cotolette di soia
35 Min
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 Min