Polpette di soia

Polpette di soia

3.8 9 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 55 Min

4 porzioni

Zutaten

di corn flakes
50 g
di aceto di riso o di mele
20 g
di porro a pezzi (2-3 cm)
50 g
di pomodori secchi non sgocciolati
100 g
di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
150 g
di soia in scatola già cotta e sgocciolata
250 g
di salsa di soia
30 g
di amido di mais (maizena)
80 g
olio di germe di mais q.b.
di semi di sesamo
100 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 476 kcal / 1991 kJ

Eiweiß 17.1 g

Fett 21 g

Kohlenhydrate 58.3 g

Ballaststoffe 12.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La soia 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Burger di soia e lenticchie

Burger di soia e lenticchie

45 Min

Polpettone di seitan

Polpettone di seitan

50 Min

Carpaccio di seitan con rucola

Carpaccio di seitan con rucola

15 Min

Muesli

Muesli

10 Min

Formaggio vegano

Formaggio vegano

6 Std. 40 Min

Bevanda di miglio

Bevanda di miglio

40 Min

Tempeh impanato con crema di finocchi

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 Min

Rosso burger

Rosso burger

1 Std. 35 Min

Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

40 Min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 Min

Cotolette di soia

Cotolette di soia

35 Min

Burger speziati di quinoa e cannellini

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 Min