![Svizzere vegan Svizzere vegan](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B0949D8B-0668-4514-8B1A-609E64130FA6/Derivates/55C826B8-705F-4705-A881-C1C9423E8DF9.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di porro a rondelle
- 40 g di olio di semi di mais + q.b.
- 50 g di salsa di soia
- 25 g di zucchero di canna
- 25 g di aceto di riso (vedere varianti)
- 350 g di carote, pelate e a rondelle (circa 0,5 cm)
- 100 g di arachidi tostate non salate
- 120 g di farina di ceci (vedere varianti)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1674 kJ / 400 kcal
- Eiweiß
- 15.3 g
- Kohlenhydrate
- 32.9 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoffe
- 8.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crocchette di soia
25 Min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 Std.
Burger veg di soia
3 Std. 20 Min
Polpette di soia
55 min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1hod. 20min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 Min
Burger in agrodolce
1 Std. 10 Min
Polpette di fagioli e rosmarino
20 Min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 min
Maionese (vegan)
10 Min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Maionese vegana
15min