Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g di cetrioli pelati e a pezzi
- 300 g di yogurt greco bianco
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe macinato fresco
Terminare la preparazione
- 4 fette di cetriolo
- Nährwerte
- pro 1 vasetto
- Brennwert
- 97 kcal / 406 kJ
- Eiweiß
- 5.3 g
- Fett
- 7.2 g
- Kohlenhydrate
- 2.9 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Frappè fragole e frutti di bosco
10 Min
Infuso energizzante al rosmarino e salvia
30 Min
Smoothie tropicale
15 Min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 Min
Frappè di fragole
5 Min
Frappè alle ciliegie
15 Min
Smoothie carote e cocco
10 Min
Smoothie di pesche nettarine
10 Min
Smoothie fichi e miele
10 Min
Frozen mela kiwi
10 Min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min