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Smoothie allo yogurt e frutta
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 bicchieri
Zutaten
-
di yogurt naturale bianco250 g
-
lime preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato1
-
di polpa di melone a pezzi420 g
-
di pesche pelate e a pezzi350 g
Terminare la preparazione
-
pesca pelata e a fettine½
-
fragole pulite4
Nährwerte pro 1 bicchiere
Brennwert
104 kcal /
435 kJ
Eiweiß
4.1 g
Fett
2.6 g
Kohlenhydrate
17.1 g
Ballaststoffe
2.4 g
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