Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g di yogurt naturale bianco
- 1 lime, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
- 420 g di polpa di melone a pezzi
- 350 g di pesche, pelate e a pezzi
Terminare la preparazione
- ½ pesca, pelata e a fettine
- 4 fragole, pulite
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Brennwert
- 435 kJ / 104 kcal
- Eiweiß
- 4.1 g
- Kohlenhydrate
- 17.1 g
- Fett
- 2.6 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 min
Smoothie tropicale
15min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Smoothie all'anguria
10 min
Smoothie banane e lamponi
10 min
Smoothie di pesche nettarine
10 min
Smoothie tropicale alle fragole
15min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 min
Smoothie all'albicocca
10 min
Smoothie di melone e pesche
15min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 min
Smoothie alle fragole e mele
15min