Geräte und Zubehör
Zuppa di lenticchie speziata alla marocchina (Bimby Friend)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
8 porzioni
Zutaten
-
300 g di cipolle a pezzi
-
50 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
-
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
-
2 cucchiaini di cumino in polvere
-
2 cucchiaini di paprica dolce
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
½ cucchiaino di noce moscata in polvere
-
1500 g di acqua
-
4 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale4 dadi per brodo vegetale sbriciolati
-
200 g di lenticchie rosse, secche
-
1600 g di passata di pomodoro
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
2 pizzichi di sale
-
4 - 5 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1123 mg
Eiweiß
8 g
Brennwert
767 kJ /
184 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
6.7 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Momenti conviviali
54 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Bruschette con verdure e funghi
24 Std.
Injera (pane eritreo fermentato)
48 Std. 35 Min
Zuppa di noodles vietnamita (Bun bo hue)
2 Std. 30 Min
Pollo al curry verde
55 Min
Riso pilaf boliviano
55 Min
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1 Std. 15 Min
Stufato di lenticchie al curry e pollo
8 Std. 45 Min
Zuppa di fagiolini e cavolo rosso
50 Min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 Min
Noodles vegetariani
35 Min
Melanzane al curry (vegan)
50 Min
Baccalà fritto in pastella
1 Std. 10 Min