Frullato di lamponi

Frullato di lamponi

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porzioni

Zutaten

300 g di latte intero fresco
100 g di lamponi freschi
50 g di pesca sbucciata (o sciroppata)
4 foglie di basilico fresco lavate
20 g di zucchero di canna
6 cubetti di ghiaccio

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 6 g

Brennwert 686 kJ / 164 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 23 g

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