Tajskie kotlety rybne

Tajskie kotlety rybne

3.7 71 Bewertungen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
10 sztuk

Zutaten

  • 5 g kolendry, świeżej
  • ½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 liście limonki Kaffir, suszone (optional)
  • 400 g fileta z dorsza, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka pasty z trawy cytrynowej
    1 łyżeczka trawy cytrynowej, suszonej, mielonej
  • 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 40 - 60 g czerwonej pasty curry
  • 10 g sosu rybnego
  • 40 g mąki ryżowej
  • 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane
  • 6 - 10 zielonych fasolek szparagowych, świeżych (optional) pokrojonych w 5 mm plastry
  • olej do smażenia
  • 2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia
  • słodki sos chili do podania (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 170.5 mg
Eiweiß 8.7 g
Brennwert 301 kJ / 72 kcal
Fett 1.3 g
Ballaststoffe 1.1 g
gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 6.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen