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Verrine de fruits exotiques au yaourt et muesli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 3 Std. 15 Min
8 portions
Zutaten
-
2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
-
380 g de lait
-
300 g de yaourt à la vanille
-
30 g de sucre roux
-
120 g de muesli croustillant
-
200 g de fruits exotiques variés (kiwis, ananas, mangue, litchi, pitaya...), détaillés en dés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
3.4 g
Brennwert
489 kJ /
116 kcal
Fett
3.8 g
Ballaststoffe
3.8 g
Kohlenhydrate
17.5 g
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Frankreich
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