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Asia-Pasta mit Garnelen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
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Koriander ohne Stiele, und etwas mehr, abgezupft, zum Garnieren1 Bund
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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rote Chilischoten, frisch in Stücken1
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Knoblauchzehen2
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Öl3 EL
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Garnelen, roh, geschält küchenfertig, in Stücken400 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Tomatenmark1 EL
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Kokosmilch ungesüßt200 g
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Pfeffer2 Prisen
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Salz und mehr zum Kochen der Nudeln1 TL
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Wasser zum Kochen der Nudeln
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Linguine400 g
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Frühlingszwiebeln in dünnen Scheiben4
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Limettensaft2 EL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
664 kcal /
2777 kJ
Eiweiß
29 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
85 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Natrium
1179 mg
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ESSEN & TRINKEN 2/2016
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