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Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Butter20 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Erbsen, TK300 - 350 g
-
Sahne200 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Worcester-Sauce½ TL
-
2 Lachsfilets, TK, (ca. 220 g), in Würfeln (ca. 2 x 3 cm)Lachsfilets, frisch, ohne Haut (ca. 220 g), in Würfeln (ca. 2 x 3 cm)2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
19 g
Brennwert
1532 kJ /
366 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
5.5 g
Kohlenhydrate
14 g
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