Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta

Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta

4.5 36 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porzioni

Zutaten

Pollo in salsa di peperoni
  • fusi di pollo con la pelle
    6 - 8
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe macinato fresco
    ¼ cucchiaino
  • di peperoni rossi puliti e senza semi
    180 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di pomodori a metà
    300 g
  • di olio di oliva
    30 g
Cous cous zucchine e feta
  • di cous-cous a grana media
    200 g
  • di prezzemolo fresco le foglioline
    15 g
  • di olio di oliva
    30 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di scalogno
    30 g
  • di zucchine
    150 g
  • di acqua
    200 g
  • di dado per brodo di pollo
    1 cucchiaio colmo
    1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo), sbriciolato
  • di Feta (formaggio greco)
    100 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 420 kcal / 1757 kJ
Eiweiß 22 g
Fett 24 g
Kohlenhydrate 28 g
Ballaststoffe 4.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen